理想の温度は、窓からつくる。今日から始める快適空間の整え方 #column

「どうしてこんなに冷暖房が効かないの？」
そう感じたことがあるなら、その原因は「窓」にあるかもしれません。

家の断熱性能を語る上で、意外と見落とされがちなのが窓まわり。けれど、実は住まいの中でもっとも熱の出入りが多い場所なんです。

本記事では、窓の断熱について知っておきたい基本の考え方から、具体的な対策、DIYでできる工夫、そして補助制度まで幅広くご紹介します。

暮らしの質を底上げする、窓からのアプローチ。手軽な方法から本格リフォームまで、あなたの暮らしに合った選択肢を一緒に探してみましょう。

この記事を読めばわかること

• 窓が家の断熱性に与える影響とは？
• 複層ガラスや内窓など、代表的な断熱方法
• DIYでもできる手軽な断熱テクニック
• 窓断熱の施工にかかる費用と補助制度
• 暮らしに合った断熱対策の選び方

熱の逃げ道は、意外にも「窓」だった？

断熱性の高い家と聞くと、分厚い壁やしっかりした屋根を思い浮かべる方が多いかもしれません。ですが、実際に家の中で熱の出入りが一番多いのは「窓」なのです。

たとえば、夏。せっかくエアコンをつけていても、窓から容赦なく太陽熱が侵入してきます。
そして冬はその逆。室内のあたたかい空気が、まるで逃げ道を見つけたかのように窓から外へ流れていくのです。

実際に、家の熱の約50〜60％が開口部（つまり窓）から出入りしているという調査結果もあります。つまり、どんなに壁や天井を強化しても、窓がノーガードでは快適な温度は保てません。

住まい全体の断熱性を上げたいなら、まず注目すべきは窓なのです。

窓断熱のスタンダードな対策法4選

1. 複層ガラス（ペアガラス）にリフォーム

窓ガラスを2枚、または3枚にして、その間に空気やガスを封入することで、熱の伝導を抑える方法です。

• メリット：断熱性・防音性ともに優れており、省エネにも貢献。
• デメリット：設置には高いコストと工事が必要なため、手軽さには欠ける。

2. 内窓（二重窓）の設置

今ある窓の内側にもう1枚、窓を取り付けて“空気層”を作る仕組み。意外と手軽に断熱性能を高められる人気の方法です。

• メリット：工事が比較的簡単。費用も複層ガラスより抑えられる。
• デメリット：開け閉めが二重になるため、やや手間が増える。

3. 断熱フィルムの活用

窓に直接貼るタイプのフィルムで、紫外線や太陽熱のカットに効果があります。

• メリット：低コストでDIYが可能。夏場の暑さ対策に◎。
• デメリット：耐久性や断熱効果はやや限定的。貼り方に注意が必要。

4. 断熱カーテン・シェードの導入

ロールスクリーンやハニカム構造のシェードなど、インテリアに溶け込む断熱アイテムです。

• メリット：手軽に始められて、見た目もおしゃれ。
• デメリット：あくまで補助的な効果であり、窓自体の性能向上にはつながらない。

あなたの暮らしに合った断熱対策の選び方

断熱と一口に言っても、その効果や必要性は暮らし方によって異なります。たとえば——

• 築年数が古い家：昔の建築は断熱が甘いことが多く、効果が出やすい。
• 小さな子どもや高齢者がいる家庭：温度変化が身体に影響しやすく、断熱の必要性は高い。
• テレワークなどで在宅時間が長い方：快適性が生活の質を左右するため、対策は重要。

また、予算も大きな判断材料。

「とにかく快適にしたい」なら複層ガラスへ。
「まずは手軽に試したい」ならフィルムやシェードから。

ご自身のライフスタイルや優先順位に合わせて、無理なく取り入れられる方法を選びましょう。

DIYで始める“今すぐできる”断熱対策

「工事はちょっと大がかり…」という方には、DIYでもできる窓断熱があります。

• 断熱フィルム：100円ショップでも買えるお手軽アイテム。貼るだけで熱の侵入・逃げをカット。
• プラダン（プラスチック段ボール）：窓枠にはめるだけ。見た目が気にならない場所にはおすすめ。
• 遮熱カーテンライナー：今あるカーテンに重ねて吊るすだけ。夏の強い日差しに効果的。

どれも導入コストが抑えられるため、まずは“体感してから”次のステップに進みたい方にぴったりです。

補助制度を活用して賢く断熱リフォーム

高性能な断熱対策にはコストもかかります。だからこそ、国や自治体が設けている補助制度をうまく使うのが賢いやり方。

2024年には、「住宅省エネ2024キャンペーン」という補助制度が実施されていました（※現在は終了）。
https://jutaku-shoene2024.mlit.go.jp/

このような制度は毎年変わるため、お住まいの自治体の公式サイトで最新の情報をチェックするのが確実です。

また、補助を受けるには申請書類の提出や施工条件があるため、リフォーム業者や工務店と相談しながら進めるとスムーズです。

まとめ

室内の温度が快適かどうか——。
それは、暮らしの満足度に直結します。

そして、意外にもそのカギを握っているのが「窓」。

冷暖房費を節約したい方も、健康を気遣いたいご家庭も、まずは“窓”を見直してみませんか？

選択肢は豊富です。フィルム、カーテン、内窓、複層ガラス——どれも工夫次第で効果を実感できる方法ばかり。「ちょっとやってみようかな」
その一歩が、明日の暮らしを変えていくかもしれません。

1つのモデルハウスの見学時間は1時間以上をお勧めいたします。余裕を持って、当日の予定を組みましょう。

モデルハウス見学予約の
4つのメリット

✅ 1.サクサク見学
待ち時間なくスムーズに見学できるので、貴重な時間を有効活用できます。家族との大切な週末を有意義に過ごせます。

✅ 2.効率よく見学！
複数のモデルハウスをまとめて見学できるので、効率的に情報収集が可能です。自分に最適な住まいを一度に比較検討できます。

✅ 3.専門性の高いスタッフ
専門知識を持ったスタッフがあなたの要望に合わせて丁寧に対応。理想の住まいを見つけるためのアドバイスが受けられます。

✅4.当日のやりとりがスムーズ
事前に質問を伝えられるので、当日の見学がスムーズに進みます。重要なポイントをしっかり確認でき、安心して見学が楽しめます。